Современные девушки уже давно открыли для себя пользу обертываний, которые предлагает практически каждый косметический салон. Однако не все знают, что такую процедуру легко можно провести и в домашних условиях, не приобретая специфические косметические составы, а используя только натуральные продукты. Конечно, можно сделать и обертывания с ламинарией, которую можно купить в специализированном магазине – главное только найти время и попробовать!
Чем хороши домашние обертывания?
В первую очередь тем, что это удобный и приятный метод, помогающий эффективно бороться с целлюлитом! Недаром многие косметологи рекомендуют своим клиентами регулярно делать обертывание для живота и бедер – это прекрасная возможность быстро привести себя в желаемую форму, идеально дополняющая тренировки в спортивном клубе. Дома доступны все основные виды процедуры: уксусное, кофейное или масляное обертывание, а также техника с медом, парафанго или шоколадом.
Помимо жиросжигающего эффекта происходит множество самых приятных изменений, связанных с улучшением состояния кожи:
- Повышается эластичность и упругость, уменьшается целлюлитная «апельсиновая корка»;
- Проявляется заметное омолаживание кожного покрова, повышается его тонус за счет насыщения витаминами и минералами;
- Улучшается кровообращение в зоне обработки, ускоряется обмен веществ и регенерационные процессы;
- Из организма начинает активно выводиться лишняя жидкость с токсинами, что заметно уже после первого сеанса – кожа более чистая и подтянутая;
- Гармонизируется внутреннее состояние организма в целом за счет появления расслабляющего эффекта.
В зависимости от вида обертывания могут присутствовать и более приятные результаты, как например уменьшение растяжек, активное увлажнение кожи и многое другое. Например, можно купить водорослевое обертывание, которое насыщает организм многими полезными и редкими микроэлементами.
Правильно делаем обертывания в домашних условиях
Итак, решено попробовать оборачивание пищевой пленкой с косметическими составами. Что для этого нужно? В первую очередь, приобрести косметику – грязевое, глиняное и парафиновое обертывание, также как и шоколадом потребуют заранее позаботиться о покупке подходящего средства. А вот для обертывания с медом или кофе достаточно просто посетить ближайший продуктовый магазин. После этого можно начать процедуру:
- На первом этапе происходит подготовка кожи – она очищается, распаривается и обрабатывается с помощью скраба или массажной губки. Вытирать ее лучше мягким махровым полотенцем;
- После этого мягкими круговыми движениями на кожный покров наносится смесь для обертывания. Обычно ее наносят не на все тело, а на наиболее проблемные зоны: живот, ягодицы, бедра;
- Затем смазанные косметическими средствами части тела оборачиваются пищевой пленкой. Движения должны быть направлены по спирали, пленку не стоит слишком сильно затягивать, однако отпускать также не следует. Создать дополнительное тепло поможет полотенце или длинная рубашка, можно завернуться в одеяло;
- Пока состав находится на коже лучше полежать на кровати – это займет от сорока минут до полутора часов, которых как раз хватит на просмотр сериала или интересного фильма, прекрасным отдыхом станет и чтение захватывающей книги;
- После снятия пленки средство для обертывания смывается. Усилить антицеллюлитный эффект поможет солевая ванна, принятия сразу после процедуры. Затем на кожу нужно нанести питающий и увлажняющий крем или смягчить ее молочком.
Решив попробовать обертывания, стоит помнить о некоторых рекомендациях. Например, за час до и через час после процедуры не рекомендуется пить и есть. В случае сильной жажды можно выпить обычной воды. Получить более эффективный результат, можно только проведя полноценный курс из 10-15 процедур, когда между сеансами проходит только один день. Это достаточно приятный способ похудеть за неделю. Между курсами лучше делать перерыв не меньше двух месяцев.
Простые обертывания для дома
Можно выделить основные типы, которые идеально подходят для домашних процедур:
- Водорослевые обертывания. Обычно для них в специализированных косметических магазинах приобретают водоросли для обертывания, продаваемые в сухом виде. Две-три ложки смеси заливается горячей водой и настаивается на протяжении получаса. После этого можно начинать процедуру;
- Обертывание с медом. В качестве основы в данном случае выступает мед, в который добавляются капли апельсинового и лимонного эфирных масел. Смесь подогревается на водяной бане и наносится на тело;
- Кофейные обертывания. Кофеин достаточно эффективно помогает расщеплять жиры, тем самым избавляя вас от целлюлита. Для процедуры нужно взять три столовые ложки кофе (невареного) и разбавить теплым молоком, сохраняя консистенцию густой кашицы;
- Шоколадные обертывания. В этом случае можно применять как специальные косметические средства из шоколада, так и использовать обычный какао-порошок. На 200 грамм порошка достаточно пол-литра горячей воды. Смесь перемешивается, после чего нужно дать ей остыть до комфортной коже температуры.